[...] na koszulce Larissy - mowa o jednej z ostatnich fotek. Napis o treści: Girls Do It Better - Dziewczyny robią to lepiej. Intrygujące! Prawda. O co tu chodzi:-? Ukryta forma homo! I szerzący się feminizm! Najlepiej robi to mężczyzna (doświadczony mężczyzna w sile wieku! Janku ostatnim zdaniu jakie napisałeś wyczuwam lekkie schlebianie [...]
Okłady z lodu natychmiast po urazie to postawa. Krioterapia stosowana jest w trakcie leczenia urazu jako forma rehabilitacji. Okłady z lodu to taka namiastka krioterapii. "Celem krioterapii jest obniżenie temperatury skóry i tkanek głębiej położonych, a tym samym spowodowanie przekrwienia głębokiego okolicy poddanej zabiegowi. Krioterapia działa [...]
ja za bardzo lubie jesc zeby czysto masowac.ale na lato bedzie forma jak ze sceny. siema snara jak zdrowie? u mnie praca z fizjoterapeuta przynosi efekty.po klawiterapi i nakluwaniu barku iglami do akupunktury i majtaniu tymi iglami w te i spowrotem wyrazna poprawa.mysle ze bedzie dobrze. czulem sie jak by mi operacje robili%-) 8 igiel wbite w [...]
Giaurnemo...jezeli na focie to TYYY to jak na 60 wiosen dobra forma ,gonisz Ojana. Jak nie jak tak:-)) Masz u mnie "+" Nie ma lipy! Mam wrażenie, że w zdaniu " Jak nie jak tak", wyraziłem się mało precyzyjnie:-? Zdanie to było odpowiedzią na pytanie, czy na focie jestem ja. Mimo wszystko na rowerze czuję się mocniejszy:-D Za + dziękuje};-) "Nie [...]
Forma rośnie. Dzisiejsze aeroby to potwierdziły. Tą sama trasę jaka jechałem w niedzielę pokonałem o 4 minuty szybciej:-)) Przypomnę to dystans 12 km. Dzisiaj zajęło mi to nieco ponad 44 minuty. Na trasie przejazdu spotkałem 3 sarenki. Niestety, nie chciały pozować do fotki{{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5bf7783fdb14f58b4475c53b15c84f7.jpg
Tak trzymać! Forma musi być. Dajesz przykład oraz motywację! Janie, nie ma lepszego przykładu i motywatora od Twojej osoby:-)) Najważniejszy jest cel: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e59602810da4832b027eea568c6793a.jpg I wiarę która: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6413a6aa6606477881b78c1f29ac3d01.jpg Bo inaczej: [...]
Sopotki;-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f03bb50144ed49a896c75295696770e0.jpg Do odważnych świat należy:-)) Co z tego że forma jest jaka jest{{:-( Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-23 08:29:08
kabo9 - można i tak widzieć jak napisałeś. Powiem więcej, jesteś bliższy prawdy. Co do formy Nivixa zdecydowanie się z Tobą zgadzam. Co prawda widziałem go przed zawodami tylko na fotkach ale w realu byłem zawiedziony jego formą. Przygotowanie do zawodów nie powiodło się jemu. Z bronzerem też nie wyszło, rozmywał mu się.
Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "To nic" To nic, że deszczyk pada Olać trening nie wypada Zwłasza kiedy jest niedziela I energia mnie rozpiera Mimo deszczu ja trenuję Z tego faktu sie raduję Nie ma czasu co marnować Trzeba pilnie mi trenować Mówię sobie trenuj Asie Forma bedzie w pełnej krasie Więc trenuję sobie żwawo Choć nie słyszę jedno [...]
Aktualna forma - końcówka redukcji. Na luzie, bez pompy i z pustym magazynem glikogenu. Za to zbiornik napełniony wodą. Waga:-? Nie pamiętam kiedy ważyłem tak mało}:-((( Niestety słaba jakość fotki{{:-( Nie widać wyraźnie zarysów mięśni:-{ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/34c7b5ba08934c0daf19b1e46eca280d.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Munga- bo niedługo będę szerszy w pasie niż w barkach :)) Iness- No ja mam tak że jednego dnia to się jaram że jak się wytnę to będzie forma kozacka i sześciopak i klatka taka super itp. A na następny to spojrzę na siebie i myślę że jeszcze jestem za mały na redu i nic ze mnie nie zostanie
Boczki do likwidacji za 3 tygodnie wkleje nastepna fote powiecie czy sie udalo forma lipna ale nie ma co sie usprawiedliwiac trzeba walczyc edit plecy na luzie 45min po treningu Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-09-18 21:13:13
Super Fajnie że ekipa się pojawi. Haha będzie mega walka. No ja tylko mówię że akcent jest dobrą formą bo jest wyraźne do liczenia przez sędziów i można rankingi rekordu robić to też ważne na przestrzeni lat. Ja tam sobie skromnie trenuje mimo że nie mam przeprostów i daje radę w najlepszymi zawodnikami z WW. Tak wiec nie poddaje się. Ale [...]
Aniu, super forma, wpisuję się dla powiadomek - mi się marzy udział w 'weterankach' ale mam jeszcze sporo do zrobienie ;) Dziękuję, masz jeszcze trochę czasu bo Weteranki to 35+ więc działaj i startuj :-) Dzisiaj dopadło mnie jakieś przemęczenie i padłam na godzinkę. Trening zrobiony po 19-ej dopiero. Ale to i dobrze, nie było tłumu na siłowni, [...]
[...] etc. Oczywiście kolejny temat – morze i aby nie zanudzać teorią i technikaliami zbędnymi do ogarnięcia i zrozumienia tematu ograniczę się do niezbędnych informacji. Jak to jest? Stoi przed nami w sklepie dziwne urządzenie – ma siedzisko (coś w rodzaju krzesełka), dwie platformy – po środku korbka bądź [...]
[...] Za chwilę przygotuję sobie zestaw posiłków na jutrzejszy dzień i wrócę do czytania 'Kamieni na szaniec'. Macie może jakieś książki godne polecenia? Micha na dziś: Teraz forma rozpiski posiłków będzie inna. Nie będę wstawiał już opisu jak komponuje posiłki, w jednym uwzględnię po prostu wszystko :) A co do kompozycji, to od czasu do czasu [...]